Salah satu makanan yang menjadi ciri khas dan pilihan menu favorite bagi warga Semarang adalah tahu gimbal. Makanan ini terdiri dari tahu goreng, sayuran seperti kol dan timun, serta sambal yang khas. Tahu gimbal biasanya disajikan dalam mangkuk dan di atasnya ditaburkan bawang goreng dan kerupuk.
Tahu gimbal merupakan pilihan makanan yang sehat dan lezat yang dapat dinikmati oleh siapa saja. Nah, untuk mengetahuinya lebih lanjut berikut ini adalah manfaat dan nilai gizi yang terkandung dalam tahu gimbal.
Manfaat dan Nilai Gizi Tahu Gimbal
Meskipun terlihat sederhana, tahu gimbal memiliki rasa yang lezat dan sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Berikut adalah beberapa manfaat dan nilai gizi yang terkandung dalam tahu gimbal:
1. Sumber Protein Nabati
Tahu gimbal ini terbuat dari bahan tahu yang memiliki sumber protein dan juga nabati. Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki dan membangun jaringan serta membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Kaya Akan Serat
Tahu gimbal juga kaya akan serat karena terdiri dari sayuran seperti kol dan timun. Serat sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mempercepat proses pembuangan kotoran dari dalam tubuh.
3. Rendah Kalori
Tahu gimbal memiliki kandungan kalori yang relatif rendah, sehingga dapat menjadi pilihan makanan yang tepat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan.
4. Vitamin dan Mineral
Tahu gimbal juga mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, dan zat besi. Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin B kompleks membantu dalam produksi energi, kalsium penting untuk kesehatan tulang, dan zat besi membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh.
5. Mengandung Asam Lemak Tak Jenuh
Tahu gimbal juga mengandung asam lemak tak jenuh, yang merupakan jenis lemak sehat yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan jantung. Oleh karena itu, tahu gimbal sebaiknya dikonsumsi secara moderat dan seimbang dengan kebutuhan tubuh.
Rekomendasi Tempat Tahu Gimbal di Semarang Terenak
Nah, dibawah ini adalah rekomendasi tempat jualan tahu gimbal yang ada di Semarang:
1. Tahu Gimbal Lumayan Pak Man
| Alamat | Jl. Plampitan No.54, Bangunharjo, Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, Jawa Tengah 50139 |
| Telpon/WA | 0823-2508-8464 |
| – | |
| Link Google Maps | Tahu Gimbal Lumayan Pak Man |
| Kisaran Harga | Rp18.000-Rp30.000 / Porsi |
| Pilihan Layanan | Makan Di Tempat dan Bawa Pulang |
| Alamat | Jalan Tlogosari Raya F1 No 69, Kota Semarang, Jawa Tengah 50197 0812-3826-3066 Sebelum Jembatan 3 Tlogosari Sebelah Toko New Budi |
| Telpon/WA | 0812-3826-3066 |
| – | |
| Link Google Maps | Tahu Gimbal Surya Rezeki |
| Kisaran Harga | Rp20.000 / Porsi |
| Pilihan Layanan | Makan Ditempat, Antar Tanpa Bertemu, dan Drive-through |
3. Tahu Gimbal Pak Yanto
| Alamat | 2C6F+QFX, Pekunden, Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, Jawa Tengah 50134 |
| Telpon/WA | 0821-3640-3308 |
| – | |
| Link Google Maps | Tahu Gimbal Pak Yanto |
| Kisaran Harga | Rp16.000 / Porsi |
| Pilihan Layanan | Makan Ditempat, Bawa Pulang, dan Tempat Duduk Di Area Terbuka |
4. WM. Barokah Gado-gado & Tahu Gimbal Ibu Sumirah
| Alamat | 2C77+XWJ, Jalan Batan Selatan, Pekunden, semarang tengah, Miroto, Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, Jawa Tengah 50134 |
| Telpon/WA | 0858-7666-5514 |
| – | |
| Link Google Maps | |
| Kisaran Harga | Rp12.000 / Porsi WM. Barokah (bu Sumirah) |
| Pilihan Layanan | Bawa Pulang dan Makan Ditempat |
Jelajahi rekomendasi rempat makan di Semarang lainnya Rekomendasi Tempat Makan Semarang
5. Tahu Gimbal & Es Campur Pak Edi
| Alamat | Jl. Wonodri Baru Raya No.58, Wonodri, Kec. Semarang Sel., Kota Semarang, Jawa Tengah 50242 |
| Telpon/WA | 0896-8248-2825 |
| – | |
| Link Google Maps | Tahu Gimbal & Es Campur Pak Edi (Asli) Mugassari |
| Kisaran Harga | Rp14.000 / Porsi |
| Pilihan Layanan | Makan Ditempat, Bawa Pulang, dan Pesan Antar |
6. Tahu Gimbal dan Soto Neo
| Alamat | Jl. Pringgading No.18, Brumbungan, Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, Jawa Tengah 50135 |
| Telpon/WA | 0851-0141-0989 |
| – | |
| Link Google Maps | Tahu Gimbal & Soto Neon |
| Kisaran Harga | Rp11.000 / porsi |
| Pilihan Layanan | Makan Ditempat, Bawa Pulang, dan Antar Tanpa Bertemu |
7. Tahu Gimbal Pak Eko Asli
| Alamat | Taman Indonesia Kaya, Jl. Pandanaran 2, Mugassari, Kec. Semarang Sel., Kota Semarang, Jawa Tengah 50243 |
| Telpon/WA | 0813-2511-5669 |
| – | |
| Link Google Maps | TAHU GIMBAL PAK EKO ASLI |
| Kisaran Harga | Rp13.000 / Porsi |
| Pilihan Layanan | Makan Ditempat dan Bawa Pulang |
